60代ひとり暮らし、引きこもった休日
おひとり様の日曜日の話をしようと思う
最近
これまでより1時間は
早く寝るようになったら
早起きするようになり
だいたい5時前に一度目が覚め
時計を確認して
また寝るというのがお決まり
いつもなら
犬を散歩して
部屋を整えたら
カフェで仕事するけれど
本日は日曜日
天気が悪そうだったので
家で過ごすことにした
出かけるか？
家にいるか？
の2択に悩むときに
「家」を選択することが増えた
これって
もしかして歳のせいかなぁ？
と思う
61歳うさぎ歳の皆さん
どうでしょう？
そんなことある？
わが家は２LDK
リビングダイニング
書斎
自分の部屋
だいたい
くつろぐときは
自分の部屋にいることが多い
リビング…
何のためにあるのか…
と思うほど
そこに居ないのは
やっぱりソファの大きさだと思う
オットマンに
足を伸ばして
背もたれに体を預けると
リラックス効果は高い…
つい部屋に引きこもってしまう
体が暑いのか床で昼寝するガクに
ときどき気をとられながら
コラムを2本書いて
少し仕事してPCを閉じる
何もすることがないので
シャツにアイロンをかけた
その後
犬を散歩に連れ出して
フードを食べさて終わり
さて夕はんをどうしよう？
一日2食を心がけているが
このところ朝カフェで
モーニングを食べてしまうから
３食になりつつある
昨夜は5時ごろ夕飯食べて
今朝9時にはお腹がぺこぺこで
久しぶりに
朝ごはんを作った
これまで
決められたことを
時間通りに守る生き方でした
真面目やなぁと思うよ
もっとええかげんでええんちゃう？
なので
お腹が空いたら食べる
という野生的にシフトしたら
朝食べて昼を抜いて
夕はんを4時ごろに食べるような
お腹と相談して
食事するようになりました
今日はお昼は抜きだった
冷蔵庫に
これといった食材もなく
薄揚げがあったので
油抜きして
おあげさんを炊く
夕はんは
きつねうどん
トマトときゅうりのゴマシソ和え
冷凍の餃子を焼いてビールも飲んだ
ここんところ
こんをつめていたので
こうやって
家でゴロゴロと過ごす休日も良し
こういうの
スローライフというのかしら？
それなら
ちょっと退屈かもしれない
本音はもっと活動的になれる
気力が欲しいわ！
時間はあっても
気力や体力がなかったら
何もできやしない
だから
若いってそれだけで価値がある
そう、50代は60代に比べ
圧倒的に若い！
もう50代ではなく
まだ50代！チャレンジしてください！
60代は
そろそろライフを充実させる
年代かもなぁ。。。
好きなことを
好きなだけやれる年代かもねぇ。
愛犬のおやつです⬇︎
私のおやつです⬇︎
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