こんばんはー！
お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました！
まもなく20時から国産オブリークトゥパンプスの再販です！
お届けは３月中旬になります！
クーポン忘れずに使ってくださいね
クーポン使用で9,900円！
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ずっと買ってた玄米がなくなってから
最近は雑穀米か、ひとりの時はレンジでチンする玄米を気軽に食べることが多いんやけど
ここの玄米がめっちゃおいしかった～！
「金賞の一膳」の黒米と玄米が入った雑穀米で
味がすっごく好みでおいしい！
チンするだけでさっと食べられる雑穀米はたくさん試してみたけど、ここのがすごいおいしくてドハマりしてしまいました～
玄米がメインやけどぱさぱさしてなくって、噛むと味わいがあって思ってたよりずっとおいしくて白米よりもこっちが食べたくなります・・・！
あと腹持ちがいい。
レンジで１分20秒チンするだけで食べられる手軽さもいい！
雑穀米って色が薄い方が食べやすいような気がしてたけど、ここのはけっこうがっつり黒いけどめちゃくちゃ食べやすい味で子どもたちからも大好評でした
白米と黒米と玄米をブレンドして作られているのですが
玄米は完全食と言われるくらい栄養成分が豊富でビタミンやミネラル・食物繊維豊富で美容にもいいし
「ごはんを玄米にしておけばちょっとくらい野菜が足りなくても大丈夫！」って思っちゃうくらい頼りにしている食材です
黒米は古代米のひとつで栄養価が高くアントシアニン・鉄分・食物繊維・ビタミンB群・ビタミンE・亜鉛などの栄養がたっぷり含まれています
そんな玄米と黒米に白米（北海道産のゆめぴりか）が加わったもんだから、栄養がどーん！
もうこのごはんがあればおかず納豆だけでも許される気がして、私一人のときは雑穀米・お味噌汁・納豆だけで済ませることもあります
この日はドキ姉もいたので
〇金賞の一膳の雑穀米
〇わかめスープ（お湯注ぐだけのやつ）
〇鯖の塩焼き 香味ネギ油がけ
〇明太子
〇いちご
にしましたが、実際作ったのは鯖を焼いただけという簡単手抜きランチでした～♡
フライパンにごま油をちょっと多めに入れて
長ねぎをじゅーっって揚げ焼きして
焼いたサバにたっぷりのせて食べるのにハマってます！
白米大好きなドキ姉も
この金賞の一膳の雑穀米が大好きです
玄米は取り入れたいけど、家族みんなイヤがるしなぁ・・・っていう方も多いとは思うんですけど、パックごはんタイプなら自分だけ雑穀米食べてもいいし、ひとりでお昼ご飯食べるときにもすごく重宝してくれるのでおすすめです！
美容や健康にいい玄米×黒米×白米の雑穀米は今20％オフクーポンが使えます♡
クーポン使用で2,944円！
味がおいしいのでぜひぜひ食べてみてほしいです！
鯖の香味ネギ油がけもほんまにおいしいのでぜひやってみてほしい♡
骨取りの鯖はいつもストックしてます！
今半額です～！
スープはいつものこれです♡これにもめっちゃ助けられてます…。
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